Bien-être

Votre sommeil peut vous coûter cher, ne le bradez pas !

La réduction du temps de sommeil est un comportement répandu pour de nombreuses raisons dans nos sociétés. En moyenne, nous dormons 1 heure 30 de moins qu’il y a cinquante ans.…

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Le poisson, cet aliment roi qui a toujours la cote

Dr Marie-Antoinette Séjean, médecin nutritionniste Digeste, riche en protéines, en minéraux, vitamines et acides gras essentiels, mérite-t-il sa place au top des nourritures saines ? Une brochette de 8 questions…

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Dragon’s lady artiste et coach.

Guiseberte Landry aka Dragon’s Lady est née en 1973 à Sainte-Anne, en Guadeloupe. Elle a 2 ans lorsque sa mère décide de quitter l’île avec ses 6 enfants, pour…

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La sédentarité, un mal de plus en plus mortel

Ne bouger plus, sinon je tire ! Qui ne connaît pas cette réplique de scénario ? Malheureusement, la victime finissait souvent par mourir, qu’elle ait bougé ou pas. Aujourd’hui, l’arme…

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Harcèlement et sexisme ordinaires au travail : pourquoi se taire ?

Par Michelle Jean-Baptiste (Avocate) Je vous préviens, une fois n’est pas coutume, que cette chronique mixte (rubrique développement personnel et juridique) ne sera pas soft parce que le sujet ne…

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Bernard Ortega: Coach-Acteur-Lama

Lorsque l’on a 15 ans et que l’on reçoit un prix national pour son initiative de monter sa propre troupe théâtrale, on doit obligatoirement fuir une condition ordinaire. Lorsque l’on…

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Bonnes résolutions : comment s’y mettre pour de bon ?

Chaque année c’est la même rengaine ! Cette fois, c’est bon, je m’y mets, je m’y tiens ! Au sport, à l’anglais ou à la rumba, à la bonne hygiène de…

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Ah ah ah ah!!! : Le yoga du rire

Fondé en 1995 par le médecin généraliste indien Madan Katarie et son épouse Madhuri, le yoga du rire est une pratique moderne de yoga tout comme les autres formes de…

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La patate douce savoureuse et généreuse

. « La patate douce, savoureuse et généreuse » Revitalisante et antioxydante, cette belle demoiselle à la chair succulente s’invite dans les latitudes du soleil et aussi sur le reste de la…

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Panier

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Siyaj, publier pour faire bouger les lignes.

Le Japon que je porte en moi

AUTORITÉ, POUVOIR ET DÉMOCRATIE, LE SUBTIL ÉQUILIBRE DE LA CINQUIÈME RÉPUBLIQUE

La poésie dans la musique antillaise.

IA : la musique générative la note qui fait débat

One upon a time : « Il attendait les pigeons » de Dominique Lancastre

SAINT-JACQUES-DE-COMPOSTELLE PLUS QU’UN PÈLERINAGE : UNE ÉTOILE DE BETHLÉEM

BABA NYONYA ou les PERANAKAN

CHRISTIANISME, L’IRRÉVERSIBLE EXPANSION